Παρασκευή, 1 Μαρτίου, 2024

AUTHOR NAME

Δέσποινα Πουλικίδου

21 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ
0 ΣΧΟΛΙΑ
Διατροφολόγος - Διαιτολόγος

Το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας

Το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας έχει συνδυαστεί με ποικιλία από παραδοσιακά και γευστικά εδέσματα. Η λαγάνα, η ταραμοσαλάτα, ο χαλβάς, οι ελιές και τα...

Ρόδι: Ο θησαυρός του φθινόπωρου

Πολλοί το θεωρούν υπερ τροφή και όχι άδικα καθώς μέσα του κρύβει πολλά θρεπτικά συστατικά αλλά και πολλαπλά οφέλη για τη υγεία. Ο λόγος,...

Υγιεινά σνακ για τα παιδιά μας

Η παιδική ηλικία είναι μια σημαντική περίοδος για τη σωστή σωματική ανάπτυξη του ανθρώπου. Κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας επιτυγχάνεται η διαμόρφωση και...

Καύσωνας και ∆ιατροφή

∆ιανύουµε την πιο αγαπηµένη εποχή µικρών και µεγάλων. 
Το καλοκαίρι έχει συνδεθεί µε ανέµελες στιγµές στον ήλιο και τη θάλασσα. Για πολλούς, όµως η...

Πως διαβάζω μια ετικέτα τροφίμων;

Η διατροφική ετικέτα είναι ένα μέσο επικοινωνίας μεταξύ του τροφίμου με τον καταναλωτή. Αποτελεί ένα χρήσιμο εργαλείο για τους καταναλωτές καθώς αναφέρει χρήσιμες πληροφορίες...

Χριστούγεννα χωρίς τύψεις

Πλησιάζει η αγαπημένη γιορτή μικρών και μεγάλων, τα Χριστούγεννα! Όλοι ανυπομονούμε να γευτούμε τα παραδοσιακά εδέσματα των γιορτών. Μήπως όμως αυτές οι λιχουδιές θέσουν...

Φυτικές ίνες: Απαραίτητες στην καθημερινή διατροφή!

Σίγουρα θα έχετε ακούσει πολλά για τις φυτικές ίνες και τα οφέλη που αυτές έχουν για τον οργανισμό, την υγεία αλλά και την ευεξία...

Καλοκαιρινά Φρούτα

Το καλοκαίρι έφτασε και μαζί του έφερε μία τεράστια ποικιλία από φρούτα δροσερά, γεμάτα χρώματα και γεύση! Τα φρούτα αποτελούν μία από τις πιο...

Συμβουλές για το Πασχαλινό Τραπέζι

Οι μέρες του Πάσχα αποτελούν μια καλή ευκαιρία για να συναντήσουμε φίλους συγγενείς και να γευτούμε τα παραδοσιακά πασχαλινά εδέσματα. Τα γαστρεντερικά προβλήματα από την...

Προβιοτικά: Η ασπίδα του εντέρου

Όλοι έχουμε ακούσει για την σημασία των προβιοτικών (προ-βίου: «υπέρ της ζωής») και για τα οφέλη που παρέχουν στον οργανισμό μας. Σύμφωνα με τον...

Latest news

- Advertisement -spot_img