ΥΓΕΙΑ

Τα λιπαρά ανήκουν στην κατηγορία των θρεπτικών συστατικών και παρέχουν ενέργεια στον οργανισμό μας. Αποτελούν το 25 -35 % της συνολικής ημερήσιας προσλαμβανόμενης ενέργειας...

Πλησιάζει η αγαπημένη γιορτή μικρών και μεγάλων, τα Χριστούγεννα! Όλοι ανυπομονούμε τη στιγμή που θα βρεθούμε με τους συγγενείς και τους φίλους γύρω από...

Ο Γενικός Οικογενειακός Ιατρός Καλαϊτζίδης Δημήτριος, μας ενημερώνει για τον νέο κορωνοϊό Sars-Cov-2. ΓενικάΟι κορωνοϊοί (CoVs) ανήκουν στη μεγάλη οικογένεια των αναπνευστικών ιών, οι οποίοι...

Τα Χριστούγεννα έφτασαν και οι διατροφικοί πειρασμοί βρίσκονται στο τραπέζι μας! Τα παραδοσιακά γλυκά των Χριστουγέννων δεν είναι άλλα από τα μελομακάρονα και τους...

Περάσαμε ήδη αρκετό χρονικό διάστημα αποκλεισμένοι στα σπίτια μας για να γλιτώσουμε από τον κορωνοϊό. Η αρχή του αποκλεισμού ξεκίνησε με φιλόδοξα σχέδια. Να...

Η περίοδος που διανύουμε είναι αδιαμφισβήτητα πρωτόγνωρη και ιδιαίτερη. Είναι όμως πολύ σημαντικό τώρα που μένουμε σπίτι να τρώμε υγιεινά και να δώσουμε στον...

Το φθινόπωρο έφτασε και μαζί μ’ αυτό κάνει την εμφάνισή της και η πρώτη γρίπη του φθινοπώρου. Αν είστε από τους ανθρώπους που αρρωσταίνουν...

Oι καλοκαιρινές διακοπές είναι όµορφες, ξέγνοιαστες και γεµίζουν µε ενέργεια τις µπαταρίες µας. Όταν, όµως, το Φθινόπωρο επιστρέφει, οι διακοπές µας µαζί µε τις...

Πως θα την αποφύγουμε κατά τη διάρκεια των ζεστών, θερινών μηνώνΤο νερό αποτελεί το βασικό συστατικό του ανθρώπινου σώματος και απαραίτητο συστατικό για τη...

Το λεμφοίδημα είναι μια παθογόνος κατάσταση στην οποία συσσωρεύεται υγρό -λέμφος- μεταξύ των κυττάρων των ιστών με αποτέλεσμα την ιστική διόγκωση/πρήξιμο. Τα λεμφοιδήματα διακρίνονται σε...